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Espacio Running

Jesús 2904

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Martes noche:

32º de temperatura. Sensación de hacer 10 km. y los he conseguido; todo iba perfecto, hasta que en el último kilómetro me ha pitado un coche:

Lo voy a contar por desahogo… voy bajando una cuesta por la “acera”, en la cual están la salida y entrada de una gasolinera. Cuando voy cruzando por la salida me pita una tipa, y claro, me detengo y le pregunto que porque pita…

Os pongo un par de fotos de google maps para que veáis la acera, que tiene baldosín para invidentes:

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Pues me dice la tía que no tengo preferencia y que no es un paso de peatones… flipo!!!

Educadamente le respondo que es un baldosín para invidentes y es una acera con reducción para el paso de vehículos con preferencia a los peatones, y la subnormal diciéndome que no es así; y otro coche que estaba al lado me decía que me calmara, que con gente así no se puede discutir, así que dando la razón a los chavales, la he mandado a estudiar y espero que no se cruce nadie en su camino, pero con otras palabras…

Ya más calmado, y a falta de ese último kilómetro para llegar a casa, y mi segmento, he podido bajar un segundo el tiempo, y gracias a la mala hostia que llevaba encima.

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Ayer por la noche, después de estar con mi hija en el hospital (nada grave, una faringoamigdalitis) me fui a hacer un pequeño entrenamiento que me marca el garmin para mejorar tiempos en los 5K:

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Katsu

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Buenos días! Sigo saliendo... Hice una salida el martes pero no me llevé la smartband, fue salida terapéutica. Y lástima porque hice tiradas largas sobre 5 minutos y uno andando. Sería de la mala hostia que llevaba 😅
Hoy quería salir pronto, pero al final nada, horario de ricos. Y cómo apreta el caloret... Hoy he visto bastante gente en bici y corriendo, normalmente el sábado está tranquilo. Al lío, hoy no habían piernas...
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Litrakofreskito

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La Pantera Negra y La avispa
Hoy ha tocado doblete , esta mañana paseo con Los Aventureros y hace un rato popular nocturna de Dos Hermanas , pedaso de ambiente , gente animando por las calles , buena organización y como siempre mejor compañía , con mi tren de mercancías !! Screenshot_2022-06-26-01-38-30-07_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7.jpg Screenshot_2022-06-26-01-39-12-95_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7.jpg IMG20220625222505.jpg
Y una buena bolsa de corredor , no está nada mal , falta el bocaillo mortadela que ya me lo zampé ja ja IMG20220626004740.jpg
Ea hasta mañana !!! 👌
 

automono

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orbea alma m50
bueno, que nunca pongo nada por aqui, lo de correr, a mi darme monte, con sus sendicas y repechones de casi el 20% , que llegas con las patas petreas.
esto de ayer
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chuso82

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Orbea Alma H20 2018 - Specialized Tarmac Pro SL4
En bici todo lo que quieras, pero corriendo.... que digo corriendo!! Eso no ha llegado ni a trote cochinero 😅😅 Screenshot_20220629-201218_Strava.jpg
 
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