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Mensaje: <blockquote data-quote="nos" data-source="post: 10514" data-attributes="member: 180">Hola, llevo andando unos 6 meses en MTB y solemos salir 3 días a la semana, que son: Martes, Jueves y Domingo. Nos hacemos rutas de unos 35/40Km con 800/1000m de desnivel, depende también de la gente y el tiempo. En los 6 meses que llevo andando he hecho 2 marchas organizadas de 60Km con 1800m de desnivel.Pronto me compraré un Rodillo ya que quiero ganar más fondo y estar más preparado físicamente. Aparte, aquí en invierno salimos pocos días y con el rodillo puedo compensar de alguna manera los días que no salgamos. Quiero entrenamientos para Rodillo pero mi duda es que entrenamientos debo seguir, ya que hay varios entrenamientos por Google y no sé cual será el mas adecuado para mí...Tendré todo el tiempo del mundo para estar en el rodillo, es decir, me da igual estar pedaleando 2h que 7h :).Saludos! ;).</blockquote>