Responder al tema

El clásico argumento que he oido miles de veces, si, es verdad, pero precisamente por que el pulso varia, el entrenamiento no debe ser el mismo que si no variase, El cuerpo humano no es digital ni exacto, ni una máquina, es analógico.


¿acaso el cuerpo no rinde menos con mas calor?, ¿no rinde menos con mas altitud etc? pues por eso lo que importa de verdad es el pulso, los vatios son un complemento.

No puedes exigir lo mismo al cuerpo si disminuye su rendimiento por algún motivo, y no hablemos de si estas incubando un catarro y cosas de ese estilo, o si duermes poco, o si tienes estrés etc.


Si pretendes por poner un ejemplo, hacer series, o subir una pendiente, solo conociendo los vatios, y haces caso omiso a si tienes estrés, y todo lo demás(y eso te lo dice el pulsómetro), lo que estas haciendo es forzando a tu metabolismo, corazón, pulmones, etc.


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