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No es salir en ayunas
Es desayunar un café y un poquito de queso filadephia junto con una cucharada de aceite crudo.
No pasar de 120 ppm

Es como si a un gato le tiras un ovillo de lana y empieza a jugar con él y sólo tira de él.
Al cuerpo le das un poquito de grasa y trabajas en índice metabólico quema grasas.... Así el cuerpo entiende que sólo tiene que quemar grasas. Es una mini tostada de philadelphia y una cucharada sopera de aceite de oliva crudo(a ver si no os sienta mal al estómago, que depende de cada uno)

Lo de tener cuidado me refería a no sobrepasar vuestro límite de ppm de quemar grasas, pues el cuerpo en cuanto a hidratos y glucosa está en ayunas(salvo que hayáis hecho una carga en días anteriores) y podéis tener algún principio de pájara o falta de glucosa.
Por eso siempre llevo una botellita con melaza de caña, limón y bicarbonato con una pizca de sal.
Aparte de ser sustitutivo del aquarius.
Si podéis evitar tirar de él mejor.

Decir que esto es una recomendación personal que me hizo mi nutricionista y amigo :)

<blockquote data-quote="ZarzaSangrienta" data-source="post: 17021" data-attributes="member: 522">No es salir en ayunasEs desayunar un café y un poquito de queso filadephia junto con una cucharada de aceite crudo.No pasar de 120 ppmEs como si a un gato le tiras un ovillo de lana y empieza a jugar con él y sólo tira de él.Al cuerpo le das un poquito de grasa y trabajas en índice metabólico quema grasas.... Así el cuerpo entiende que sólo tiene que quemar grasas. Es una mini tostada de philadelphia y una cucharada sopera de aceite de oliva crudo(a ver si no os sienta mal al estómago, que depende de cada uno)Lo de tener cuidado me refería a no sobrepasar vuestro límite de ppm de quemar grasas, pues el cuerpo en cuanto a hidratos y glucosa está en ayunas(salvo que hayáis hecho una carga en días anteriores) y podéis tener algún principio de pájara o falta de glucosa.Por eso siempre llevo una botellita con melaza de caña, limón y bicarbonato con una pizca de sal.Aparte de ser sustitutivo del aquarius.Si podéis evitar tirar de él mejor.Decir que esto es una recomendación personal que me hizo mi nutricionista y amigo :)</blockquote>

[QUOTE="ZarzaSangrienta, post: 17021, member: 522"] No es salir en ayunas Es desayunar un café y un poquito de queso filadephia junto con una cucharada de aceite crudo. No pasar de 120 ppm Es como si a un gato le tiras un ovillo de lana y empieza a jugar con él y sólo tira de él. Al cuerpo le das un poquito de grasa y trabajas en índice metabólico quema grasas.... Así el cuerpo entiende que sólo tiene que quemar grasas. Es una mini tostada de philadelphia y una cucharada sopera de aceite de oliva crudo(a ver si no os sienta mal al estómago, que depende de cada uno) Lo de tener cuidado me refería a no sobrepasar vuestro límite de ppm de quemar grasas, pues el cuerpo en cuanto a hidratos y glucosa está en ayunas(salvo que hayáis hecho una carga en días anteriores) y podéis tener algún principio de pájara o falta de glucosa. Por eso siempre llevo una botellita con melaza de caña, limón y bicarbonato con una pizca de sal. Aparte de ser sustitutivo del aquarius. Si podéis evitar tirar de él mejor. Decir que esto es una recomendación personal que me hizo mi nutricionista y amigo :) [/QUOTE]

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