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<blockquote data-quote="Andrés" data-source="post: 10191" data-attributes="member: 267"><p>Pues eso krilinmvp, que cada uno es un mundo, 192 con 41 años está muy muy bien. Se nota que estás en forma. :ok:</p><p></p><p>Y eso que dices de las pulsaciones en bici es totalmente cierto. Yo normalmente una salida de running hago unas pulsaciones medias sobre 150 ppm (un 80% de las máximas) y con bici sobre 130 ppm (un 60%). Se puede apreciar bien la diferencia de esfuerzo entre deportes. Pero claro, con la bici puedes estar pedaleando horas y horas y corriendo a partir de hora y pico ya vas al límite. De todas formas es comprensible ya que subiendo se iguala mucho a correr pero llaneando y que decir bajando las pulsaciones caen por debajo de 100.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Andrés, post: 10191, member: 267"] Pues eso krilinmvp, que cada uno es un mundo, 192 con 41 años está muy muy bien. Se nota que estás en forma. :ok: Y eso que dices de las pulsaciones en bici es totalmente cierto. Yo normalmente una salida de running hago unas pulsaciones medias sobre 150 ppm (un 80% de las máximas) y con bici sobre 130 ppm (un 60%). Se puede apreciar bien la diferencia de esfuerzo entre deportes. Pero claro, con la bici puedes estar pedaleando horas y horas y corriendo a partir de hora y pico ya vas al límite. De todas formas es comprensible ya que subiendo se iguala mucho a correr pero llaneando y que decir bajando las pulsaciones caen por debajo de 100. [/QUOTE]
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