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Mensaje: <blockquote data-quote="Andrés" data-source="post: 347994" data-attributes="member: 267">Si es en la planta del pie casi seguro que eso se puede arreglar con unas plantillas hechas por un podólogo que te estabilicen la pisada... Pero eso es caro, de 150€ no creo que bajen en ningún sitio.Hay una opción más barata, aunque no sea tan efectiva como un podólogo, pero para la bici puede valer: <a href="https://www.biontechworld.com/es/plantillas-biontech-champion-159.html" target="_blank">▷ Plantilla Biontech Champion</a><img src="https://www.biontechworld.com/225-large_default/plantillas-biontech-champion.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="width: 590px" />Se trata de unas plantillas que se adaptan a tu pie. Se meten en el microondas, te pones encima de ellas y al poco solidifican y quedan adaptadas a tu pisada, además aportan bastante apoyo acolchado en la zona de apoyo. Yo las he probado y la verdad para actividades de bajo impacto pueden ser una alternativa a un podólogo. Yo las he usado para la bici o para pasear y la mejoría de apoyo para el pie y la rodilla se nota. No las usaría para correr o hacer trail running porque para eso ya tiene que ser algo especializado.Quede aquí el aporte para los compañeros que tienen dolores de pie-rodilla, o incluso espalda en su día a día por mal apoyo. 😉</blockquote>