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Mensaje: <blockquote data-quote="RaphaëlRC" data-source="post: 357525" data-attributes="member: 7703">A los que somos corpulentos (yo he llegado a pesar 110kg hace unos años) nos es más fácil decir que somos "de huesos anchos". Pero esa no es la verdad. Es una justificación o negación de la realidad, que es que se tiene sobre peso (en la mayoría de los casos) porque ingiere más calorías de las que quema el cuerpo.Imagino que malinterpretaste a tu dietista (si no deberías huir de ella). No hay grandes diferencias de masa ósea entre personas de la misma estatura. Puedes haber diferencias pero no estamos hablando de 10 o 15kg de diferencia ya que la masa ósea de una persona adulta que se encuentra en un peso estándar está en torno al 12-15% de su peso total.Yo también decía que era de hueso ancho, pero con dieta y ejercicios pasé de 110kg a 77kg (con 1,87cm).Ahora he estado casi 1 año sin entrenar y he cogido bastante peso, pero no ha sido precisamente el hueso lo que me ha engordado...</blockquote>