Responder al tema

Refloto un poco el tema…..

Tengo la intención de inscribirme en un Duatlon en mi localidad, me enteré ayer de él así que no tengo mucho tiempo, es para el día 6 de febrero, 3 semanas tengo y hasta el día 24 de enero no abren la inscripción para no federados.

Son 5,5 km corriendo, 22 en Mtb y otros 2,5 km corriendo.

El caso es que ya salgo a correr entre semana un par de días hago otros 2 mtb ligero y 1 dia el sábado o domingo 1 salida mtb más larga.

Mi pregunta es, después de tanto tocho, ¿como puedo entrenar la prueba?, ¿entreno las transiciones? o no me obsesiono, hay que tener en cuenta que solo me apunto como reto personal, la intención es solo acabarlo sin obsesionarme con tiempos, ya tengo 48 años y simplemente es acabar.

Thanks