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Yo suelo medir a la antigua :uix:

Te sientas en el sillín (con el culete centrado) y estira una pierna al máximo poniendo en el pedal el puente del pie. Como al pedalear lo haces con la planta del pie pues ya tienes esa pequeña flexión necesaria de la rodilla.

Una vez que tienes la altura del sillín, que esa es la que manda sobre todo lo demás, pues ya vas viendo como te ves en las primeras salidas con la altura del manillar, por si tienes que subir o bajar algo.