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Mensaje: <blockquote data-quote="Andrés" data-source="post: 355756" data-attributes="member: 267">Ni caso a la cadencia (dentro de unos límites). Eso es para gente que va buscando maximizar el rendimiento. Para el resto de los mortales depende de la capacidad pulmonar para mover las bielas a una determinada velocidad, combinada con la potencia muscular para mover un desarrollo concreto... Y eso es cosa de cada uno.Tienes que ir con un desarrollo que puedas mover "fácilmente" con un puntito de resistencia y donde lleves el pulso y la respiración sin forzar. Yo por ejemplo tengo más que comprobado que mi cadencia ideal son 75ppm, como me pase de ahí ya voy subiendo más de la cuenta el pulso. Y si bajo de 70-65 ya me noto que voy atrancado de desarrollo.</blockquote>