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Responder al tema

Bajar 25kg está de puta madre. ¿En cuánto tiempo lo has hecho?


Personalmente, creo que salir 6 días a la semana es demasiado (para alguien que no se dedique profesionalmente a ello o lo tenga como su hobbie principal vaya). Yo con salir 3-4 días a la semana ya me doy por satisfecho. Que ahora no puedo ni eso. También influye mucho la intensidad con la que salgas y la distancia que recorras, el desnivel acumulado... Son muchos factores los que hay que valorar. Yo lo hago por placer, si un día me apetece hacer más lo hago y si no pues me quedo en casita en la piscina, como comentan por aquí jajaja.


Todo depende.


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